李宇轩教练的步伐课被众多球友誉为全网最精华的羽毛球步伐教程。这套系统课程不仅重塑了学员对羽毛球步伐的世界观,还全面而深入地解答了学员在步伐认知、打球困惑点以及如何练习等方面的疑问。以下是对该课程的详细解析:
李宇轩教练曾是马来西亚国家队男单选手,12岁进入大马国家青年队,20岁因伤退出国家队。退役后,他曾任马来西亚、德国专业队主教和克罗地亚国青队执教,拥有马来西亚国家队教练证,并熟练7国语言。现居北京的他,将自己的丰富经验和专业知识倾注于羽毛球教学中,为学员们带来了宝贵的步伐课程。
使用前脚掌可获得足够的灵活性,原地起跳时,如果不用前脚掌发力,会感觉脚板直直起跳,缺乏灵活性。
启动步是通过小跳和膝盖弯曲,然后双脚前脚掌对地施加压力,获得瞬间反作用力,再通过重心腿推动步伐获取更快启动的过程。
启动步分为前后启动/进攻启动和平行启动/防守启动。缺少启动步会导致跑不到位,俗称“水泥腿”。
该步伐课程全面且深入地解析了不同场景下的步伐应用情况,包括正手、反拍网前步伐,正手前后启动、平行启动步伐,后场主动、被动步伐,杀上网步伐,正手防守步伐,反拍防守步伐,以及双打、混双前中后场步伐等。通过学习,学员们能够重塑对羽毛球步伐的认知,解决打球中的困惑点,并掌握正确的练习方法。
许多学员在学习后表示,这门课程让他们对羽毛球步伐有了全新的认识。他们不再认为步伐只是尽力跑就对了,而是学会了在不同场景下运用不同的步伐技巧。学员们纷纷表示受益匪浅,对前、后交叉步,并步,弓箭步等各种步伐的特性、应用场景等都有了全面认识。此外,课程购买后还可以进入学习群,得到详尽的解答和指导。
对于想要提升羽毛球步伐水平的学员来说,李宇轩教练的步伐课无疑是一个绝佳的选择。无论是新手还是业余选手,都能在这门课程中找到适合自己的学习内容和练习方法。而对于高手来说,这门课程也提供了十足的参考价值。照着课程练习,学员们也能成为那个不用脱卫衣也能实力劝退别人的教练。
总的来说,李宇轩教练的步伐课以其全面、深入的内容和实用的教学方法,赢得了众多学员的认可和赞誉。如果你也想要提升羽毛球步伐水平,不妨一试这门课程,相信你也会收获满满。



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